750 grammes
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le blanc-manger coco

Pour 4 personnes : Ingrédien : 2 g d'agar-agar ( au rayon pâtisserie au super marché ) 400 g de lait de coco 400 g de lait concentré sucré 2 citron verts 1 mangue 1 : Mélange l'agar-agar avec 5 cuillerées à soupes d'eau . 2 : Râpe le zeste des deux citrons...

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le colombo de poulet aux patates douces

Pour 4 personnes : Ingrédients 4 filets de poulet 2 citrons jaunes 1 ognon 3 têtesd'ail de la poudre a colombo 3 patates douces de l'huile 1: Mélange dans un saladier les deux jus de citron , 2 cuillerée à soupes de poudre de colombo , l' oignon et l'ail...

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l'equerre

Dans mon sport ,l'aérobic , il y a une dif , c'est à dire une difficulté , qui s'appelle l'equerre . il y a deux façons de faire l'equerre ,celle ou on écarte les jambes ou celle oû on a les jambes serrées . Tout le monde dans mon club , on arrive mieux...

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le féroce d'avocat au crabe

Pour 4 personnes : Ingrédients: 2 avocats bien murs 1 tomate le jus d'un citron vert 50g de miettes de crabe du tabasco sel, poivre du pain 1 : Lave la tomate et coupe-la en petits morceaux . 2 : Coupe les avocat en deux . Enlève les noyaux . 3 : Puis...

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coktail punch du soleil

coktail punch du soleil

c'est un recette pour 4 personnes : presse 4 oranges épluche 1 ananas et 5 kiwis coupe-les en morceaux passe-les dans un mixer avec le jus d'orange filtre le mélange avec une passoire fine verse le punch dans 4 verres tu peux mettre des décorations sur...

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